アラフォーテニス上達記 学生のころにサークルで少しかじったテニス、７年ほどのブランクを経てアラフォーになった今、ちょっと頑張ってテニってみようと一念発起。草トーや市民大会で勝てるように頑張っております。

ここ数年の暑さ、１０年、２０年前と比べるとやっぱり「違い」ますよね？

去年も一昨年も毎年２回ほど熱中症気味でテニスを途中でダウンしています。

冷たい飲み物、冷やすスプレー、首もとの冷たいバンダナ、誰よりも誰よりも熱中症の対策をして、熱中症になります(T△T)

これってどうにか慣れないもんですかねぇ？

今年は６月から試合は全て室内orナイターに特化してますが、明日はこの夏始めて昼間アウトドアの練習に行くことになりました

朝から６時間、２面９人・・・・・

だ、だいじょうぶかなーぁ